想得到怎样的帮助：我的大便干怎么治疗？

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回复区

      要多补充纤维素.水要喝好水,法复比如矿泉水,白开水,牛奶,酸奶,蔬果汁,可以多喝；不好的水,像酒,咖啡,浓茶,碳酸饮料要少喝。建议多吃粗粮和蔬菜,大便比如老芹菜,燕麦什么的,多吃富含蛋白质和维生素B,C的食物.
      

      您好，干采对于便秘怎么调理这个问题要引起重视，法复关于便秘怎么调理这个问题为您解答如下：存在便秘现象应该多饮水，大便多进食蔬菜水果，干采每天康可以喝适量的法复蜂蜜水，多这些不只是能够治疗您的便秘，同时可以保持健，还能养颜的；每天养成定时排便的习惯，早上或者晚上，也可以早晚各一次，这个由您自己决定。
      

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